زيت البابونج يستخدم لتخفيف الأوجاع والآلام ومضاد للالتهابات والتشنجات، وعلاج بعض الأمراض الجلدية وبعض المشاكل في الجهاز الهضمي. يستخدم لعلاج الأرق، لعلاج الاكتئاب,الضيق والغضب. يستخدم لعلاج آلام البطن، ولعلاج تساقط الشعر. علاج محدد لفقدان الشَّهية، وعدم انتظام الدَّورة الشَّهريَّة وتقلصات الأمعاء على خلفية من الإجهاد الذهني. مناسب لعلاج الرُّضَّع والأطفال ويُهدّئ آلام الرُّوماتيزم، والصُّداع، والألم العصبي، وأوجاع الأذن، وجع الأسنان خاصة للأطفال في نموّ أسنانهم الأولى، يساعد على الاسترخاء التّام، يخفّف من التَّوتُّر والقلق، والاكتئاب. يقوي جهاز المناعة ويحفز تكوين خلايا الدم البيضاء ويقوي الطحال والكبد ويعالج فقر الدم واليرقان يشفي القرحة في المعدة والاثني عشر، يهدئ الغازات، وآلام المعدة والإسهال المزمن. له تأثير مهدئ للغاية على الجلد، ويستخدم لعلاج حب الشباب، وتهدئة الحساسية والحروق والجروح، والأكزيما، والتهاب الجلد، والصدفية، ولدغ الحشرات، يهدئ من تهيُّج الجلد والحكَّة.

زيت الثوم أمراض القلب:- زيت الثوم يحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم وكثافة الدهون التي تساعد في علاج أنواع مختلفة من الأمراض.، يمكنك تقليل مستوى الدهون الثلاثية ضغط الدم:- ضغط الدم هو مرض خطير جدا مع استخدامه، يمكنك تنظيم ضغط الدم. معظم الناس استخدام زيت الثوم على خفض ضغط الدم، وإلى جانب ذلك، يمكن استخدامه لتنشيط الأوعية الدموية ومنع تجلط الدم السرطان:- يمكنك استخدامه بشكل فعال لعلاج السرطان وفعال بكثير ضد أنواع مختلفة من السرطان مثل سرطان البروستاتا، وسرطان المريء وسرطان البنكرياس وسرطان المعدة، وسرطان الثدي وغيرها الكثير. ويدل استخدام في جميع أنحاء العالم أنه قد خفف بنجاح من فرص الاصابة بالسرطان السعال:- يمكنك استخدام زيت الثوم ضد الحمى والسعال وأنواع من العدوى. على مر السنين، الاستخدام الناجح ضد السعال استخدامات الطهي: –وهو مفضل في جميع أنحاء العالم باعتبارها توابل جيدة جدا وباعتبارها بهار

زيت القرفة منشط للدماغ: يعزز نشاط الدماغ، وبالتالي، فإنه يستخدم كمنشط للدماغ جيد جدا. كما أنه يساعد في إزالة فقدان الذاكرة ومشاكل التوتر العصبي. ويمكن استخدامه بشكل فعال لأنواع مختلفة من الأنشطة المعرفية مثل عمليات الانتباه والذاكرة الاعتراف الظاهري، والذاكرة العاملة والمرئية سرعة استجابة المحرك. تنقية الدم: يوصى زيت القرفة الأساسي للبثور ويساعد في إزالة الشوائب الدموية وغيرها الكثير. كما أنه يساعد في إزالة الآلام. وهو يحسن إمدادات الأوكسجين، وهو أمر جيد للأنشطة الأيضية. يمكنك استخدامه للحد من فرص الحصول على النوبات القلبية هذا الزيت هو علاج رائع لتخفيف الآلام كما هي التهابات. يمكنك استخدامه لإزالة تصلب في العضلات. معظم الأطباء أوصى به لالتهاب المفاصل ولإزالة الصداع الناجم عن البرد مرض السكري: في الوقت الحاضر، أصبح مرض السكري بالنسبة لمعظمنا، وإذا كنت تبحث عن علاج المثمر لذلك، يمكنك أن تأخذ مساعدة من هذا الزيت. وينظم مستوى الأنسولين العدوى: من المعروف زيت القرفة يكون مطهر، مضاد للفيروسات، مضاد للجراثيم والخصائص المضادة للفطريات التي يمكن استخدامها للسيطرة على كلا النوعين من العدوى سواء الداخلية والخارجية

زيت القمح مشاكل تضيق الأوعية وتصلب الشرايين. يقلل من خطر الإصابة القلبية – يقلل من الإصابة بالرشح عند كبار السن ويؤخر الشيخوخة لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات تؤخر الشيخوخة. معالجة سوء تغذية عضلات الجسم فهو مفيد الرياضيين لأنه غني بالأحماض الأمينية. يحسن القدرة على التحمل ورد الفعل. ويزيد من الطاقة المخزونة في العضلات. فهو يحسن كفاءة التنفس والدورة الدموية ويعطي طاقة للجسم فتكون الحركة أكثر فاعلية ويساعد على تحسين أداء الجسم (الميتابوليزم) يسهل إنقاص الوزن بدون احتمال التعرض للأنيميا حيث أنه يعطي إحساس نسبي بالشبع عند تناول 1 أو 2 ملعقة كبيرة يليها كوب ماء قبل الأكل بحوالي 15 إلى 20 دقيقة. يمتص 20% إلى 30% من الدهون والجلوكوز فلا تصل إلى الجسم والملعقة الكبيرة تحوي أقل من 40 سعرة حرارية كما أنه يسهل تحريك الدهون. وبالنسبة للنباتيين يعد جرعة قوية من البروتين عالي الجودة معالجة العقم وحالات الضعف الجنسي – يقي من سرطان البروستات وسرطان المثانة يعالج تساقط الشعر ويقوي جذوره ويقضي على الصلع الغير وراثي وعلى القشرة نهائياً حيث يفرك به الرأس مرتين أسبوعياً لمدة ثلاثة أشهر يساعد على تنظيم الطعام ليصبح 3 وجبات كاملة فقط ويفيد في معالجة بعض حالات فقر الدم عند الرضع.

زيت بذر الكتان للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، يحتوي زيت بذور الكتان على نسب عالية من الأوميجا 3 الذي يساعد على توازن معدل ضربات القلب، كم يساعد أيضًا على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل ملحوظ. وقد يكون السبب في ذلك، هو الأحماض الدهنية، لكن أيضا مجموعات الأحماض الأمينية الموجودة في زيت بذور الكتان لها تأثير فعّال أيضًا. لذلك، ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من بعض أمراض القلب أو المعرضون للإصابة بمثل تلك الأمراض، فينصح بتناولهم زيت بذور الكتان بانتظام للوقاية من السرطان ، يحتوي زيت بذور الكتان على مستويات عالية من الفيتو أستروجين، الذي يساعد على الوقاية من سرطان الثدي والمبايض، كما يعمل على الوقاية من سرطان البروستاتا بالنسبة للرجال أيضا رفع مستويات الكوليسترول المفيد HDL في الدم يساعد زيت بذور الكتان على خفض مستويات الكوليسترول الضار LDLفي الدم. فهو يحتوي على محتوى عالٍ من الألياف والدهون الصحية، مما يجعله أيضا غذاءً مثاليًا لخسارة الوزن. فقد اكتشف العديد من خبراء التغذية على مستوى العالم أن زيت بذور الكتان يساعد على الإحساس بالشعب لفترات طويلة. كما أنه يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يساعد زيت بذور الكتان على التخلص من سموم الجسم. لتقوية الشعر والأظافر يساعد زيت بذور الكتان على تقوية الشعر والأظافر، فمادة الأوميجا 3 تساعد على نمو الشعر والحفاظ على صحته وحيويته أيضا. ويحتوي زيت بذور الكتان على خواص مضادة للإلهاب، وخواص تساعد على تجديد حيوية الخلايا. ويعمل زيت الكتان كذلك على تغذية الأظافر الجافة والهشة ويمنع تكسرها للعناية بالبشرة وعلاج حب الشباب تعمل الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة بزيت الكتان على علاج عدد من الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما وحروق الشمس ومنع سرطان الجلد. كما أنه فعّال جدا لعلاج حب الشباب والتخلص من أثاره ويمكن استخدام زيت الكتان موضعيًا للتخلص من آثار حروق الشمس، وتعمل أيضًا الأحماض الدهنية الأساسية على التخلص من الدهون التي تعمل على سد المسام بالجلد كما يمكن استعماله كلسيون موضعي للبشرة والوجه من خلال خلط ملعقة واحدة من زيت بذر الكتان مع كوب من الماء المعدني، ثم يترك الخليط على نار هادئة حتى الغليان كي نحصل على خليط سميك، ثم تضاف ملعقة من الجلسرين للخليط ويستخدم على البشرة والوجه باستخدام قطعة صغيرة من القطن. ويمكن حفظه لمدة طويلة في الثلاجة لتحسين الحالة المزاجية مجموعات الأحماض الموجودة في زيت بذور الكتان تساعد على رفع مستويات الطاقة في الجسم، مما يساعد على التخلص من الاكتئاب والتوتر. كما يساعد أيضًا على التغلب على الأرق واضطرابات النوم. تناول زيت بذور الكتان بصفة منتظمة يساعد على مكافحة الأرق وتجنب الاكتئاب

زيت كراوية علاج عسر الهضم خليط زيت الكراوية مع زيت النعناع يساعد على علاج عسر الهضم بشكل فعال، وفقا لدراسة نشرت في عام 1999. فقد أجريت الدراسة على 120 مريضا ممن يعانون من عسر الهضم بشكل دائم، وقد تناولت مجموعة منهم خليط زيت النعناع مع زيت الكراوية. أما المجموعة الأخرى فقد تناولت الـ (دواء يستخدم لعلاج عسر الهضم وحرقة المعدة) يوميا لمدة 4أسابيع. وقد أظهرت نتائج الدراسة أن كلا من المعالجتين كانت فعالة للتخفيف من أثار عسر الهضم ولا بد من الأخذ في الاعتبار بأن استعمال زيت الكراوية منفردًا قد لا يكون له تأثير لعلاج عسر الهضم لمرضى السكري الدراسات الأولية قد أظهرت أن مستخلصات الكراوية الطبيعية تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم. بالإضافة إلى ذلك، فقد أظهرت دراسة أخرى بأن الكراوية تساعد على خفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ، كما تساعد أيضا على خسارة الوزن ويعتبر استعمال الكراوية أمن تماما عند استخدامها كمنكه للطعام. فيمكن لمرضى السكري استعمال الكراوية في كميات كبيرة لخفض مستويات السكر في الدم. لكن ينصح بتجنب تناول الكراوية لمدة أسبوعين قبل إجراء العمليات الجراحية.